Ejercicios para adelgazar

No olvides que correr es importante, yo recomiendo darte una vuelta por tu barrio y antes de correr alongar tus músculos. Te diré una cosa: si no haces ejercicio y quieres bajar de peso no debes comer frituras ni nada de carbohidratos, pero si haces mucho deporte, antes de hacerlo tienes que tomarte una buena merienda para que tengas energía. Aquí te muestro algunos ejercicios que puedes hacer:

Aquí encontraras más ejercicios en google: https://www.google.cl/search?num=10&hl=es&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1680&bih=925&q=ejercicios+para+adelgazar&oq=ejercicios+para+adelgazar&gs_l=img.3..0l10.2353.12778.0.14850.29.21.1.7.